آشنایی با ورزش دره نوردی

کمی در باب دره نوردی ؟ دره نوردی یعنی پیمودن و بالا رفتن و طی کردن دره ها و در بیشتر موارد باید با ورزش های دیگر مانند پیاده روی، شنا، صعود ورزشی، کوه نوردی، صخره نوردی و پرش از ارتفاع هم آشنایی داشته باشید.   دره نوردی چیست؟ دره نوردی ورزشی است که از